Guillaume PERRINE
Hypnothérapeute à Evreux
06 01 82 91 43

Janvier est le mois où l’on a coutume d’adresser nos vœux de « Bonne année » et où l’on formule des vœux pour nous-même.

Est-ce que cette tradition est uniquement un exercice d’optimisme ? Ou bien est-ce une pratique qui peut avoir un impact sur notre vie ?

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En hypnose, et en Programmation Neuro-Linguistique, on croit au pouvoir créateur des mots. Le langage crée notre système de représentation du monde. A travers la mise en mots d’un évènement, d’une expérience, le langage exprime la manière dont on perçoit la réalité.

De plus, les mots ont un impact sur nous, sur nos émotions. Il n’y a qu’à penser, par exemple, à la colère que peuvent provoquer des paroles ressenties comme injustes, et à l’inverse, à la joie et au réconfort que peuvent procurer des paroles d’amour ou d’amitié.

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Les mots, à travers les vibrations de la voix, donnent une réalité physique aux pensées de la personne qui s’exprime. Nommer les choses, c’est déjà les faire exister, et comme la parole se situe entre la pensée et l’action, c’est comme prendre un engagement sur le futur.

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Ainsi, formuler des souhaits de « Bonne année », c’est, loin d’une improvisation au jour le jour, donner une direction à notre esprit et une orientation à nos actions.

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Formuler des voeux, c’est poser une intention positive pour l’année qui s’ouvre, et comme le dit avec humour Olivier Lockert, fondateur de l’IFHE- Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne, « Prenez soin de l’avenir, c’est là que vous allez passer le reste de votre vie ! » 

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Formuler des souhaits est l’occasion de rêver sa meilleure vie, et d’affirmer haut et fort notre aspiration au bien-être et au bonheur.

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Je vous adresse mes meilleurs voeux pour l'année 2025 et je vous souhaite ce que vous souhaitez pour vous-même.

Ce mois-ci à Evreux dans l’Eure, comme tout au long de l’année, je vous accompagne grâce à l’Hypnose Ericksonienne et à l'Hypnose Humaniste, vers l’atteinte de vos voeux.